Clases

Clases de natación para niños, jóvenes y adultos! Aprende a nadar este verano en Club Bancali. No Necesitas ser Socio.

El spinning es una actividad aeróbica que se realiza sobre una bicicleta fija especial que posee dispositivos para modificar la resistencia.

Físicamente favorece la movilidad y la flexibilidad, fortalece la musculatura y los huesos. También es beneficioso para la salud cardiovascular

Las rutinas de Zumba incorporan el entrenamiento por intervalos en el que se alternan ritmos rápidos y lentos para ayudar a mejorar el estado cardiovascular.