Pilates
Pilates consiguió crear una rutina de más de 500 ejercicios que aunara calma y flexibilidad.
Karate
El Kara-te es un arte marcial que a diferencia de las artes marciales chinas de las cuales deriva.
Yoga
Si pensabas que el yoga es todo acerca de flexión y torsión del cuerpo en formas extrañas, es el momento de repensar. Yoga es mucho más.