Pilates
Descubre el poder del movimiento en nuestras clases de Pilates. ¡Únete a nosotros y transforma tu cuerpo y mente en un ambiente acogedor y lleno de energía positiva!
Objetivos: Alcanza un equilibrio perfecto entre mente y cuerpo mediante el movimiento. Las clases de Pilates están diseñadas para fortalecer tus músculos, mejorar tu postura y aumentar tu flexibilidad, todo en un ambiente motivador y energizante.
Actividades:
- Calentamiento previo de 5 minutos
- Ejercicios de Pilates enfocados en la fuerza y flexibilidad
- Rutinas dinámicas para mejorar la postura y el control corporal
Público: Mujeres y hombres de 15 años a más de 60.
Horarios de clases
Lunes a Viernes
8:00 am
Lunes a Viernes
7:00 pm
Costo mensual
Socios Externos
Gratuita $700
Socios Externos
Gratuita $700
