Clase Zumba
Las rutinas de Zumba incorporan el entrenamiento por intervalos en el que se alternan ritmos rápidos y lentos para ayudar a mejorar el estado cardiovascular.
Acondicionamiento Fisico
Es importante para fortalecer los músculos, los huesos y esto ayuda a quemar la grasa acumulada en nuestro organismo
BootCamp
El Boot Camp se ha convertido en tiempo récord en el ejercicio favorito para aquellas personas que desean recuperar su figura.
Pilates
Descubre el poder del movimiento en nuestras clases de Pilates. ¡Únete a nosotros y transforma tu cuerpo.
Karate
Aprende a superar tus límites mientras te diviertes y formas parte de una comunidad apasionada por las artes marciales.
Yoga
Si pensabas que el yoga es todo acerca de flexión y torsión del cuerpo en formas extrañas, es el momento de repensar. Yoga es mucho más.